镇北社区:中老年疾病预防

发布日期:2018-5-16 14:45:42  信息来源:店埠镇

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    为了进一步提高社区中老年人的生活质量,普及中老年人健康保健知识,形成健康饮食的观念,建立科学文明的生活方式,镇北社区特邀请县疾控中心谈小伟主任在社区开办中老年人健康素养知识讲座。
    讲座过程中,谈主任用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解,分析了中老年人健康问题的归因和防治,阐述了健康养生的奥妙所在,传授了膳食中无处不在的养生之道,并着重讲解了健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。
    本次活动的开展,不仅充实了社区中老年人的生活也进一步提高了中老年人的健康知识,从而使得社区中老年人对自己的身体状况更加关注,帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成科学健康的生活方式。
   (牛红文)